（114年院導師活動）
想知道自己是否壓力過大了？
想知道可以怎樣排解壓力？
剛好對心理牌卡有些好奇或興趣？
那麼歡迎來體驗本次工作坊～
在這個工作坊中，除了會跟同學分享一些壓力與放鬆的知識技巧，還會透過心理牌卡活動體驗，探索什麼樣的情境你會感到壓力、什麼是適合你的紓壓方式，藉以更加了解自己、親近自己一些。
主講：李嘉玲臨床心理師
日期：114年10月1日（週三）
時間：中午12：30-14：00
地點：百年樓一樓 文學院多功能教室（330106）
活動報名：https://reurl.cc/daOAKM
活動內容：本次活動以心理牌卡為媒介，覺察、認識自我，探尋紓壓方式。
講者簡介：
現職：秘密花園心理諮商所、法務部矯正署花蓮監獄外聘心理師
專長：情緒困擾調適、情感與關係議題、壓力因應與管理、自我探索、癌症心理調適、死亡與存在議題
學歷：國立東華大學諮商與臨床心理所、國立政治大學哲學所博士生
備註：為尊重講者及維護講場秩序，敬請準時入場
